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胃疼上吐下瀉怎么辦

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胃疼上吐下瀉可通過禁食觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。胃疼上吐下瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征等原因引起。

1、禁食觀察

胃疼上吐下瀉發(fā)作初期建議禁食4-6小時(shí)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。可少量飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，每次50-100毫升，間隔30分鐘重復(fù)。觀察嘔吐腹瀉頻率是否減輕，若癥狀持續(xù)超過8小時(shí)或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失?？蛇x用口服補(bǔ)液鹽散或運(yùn)動(dòng)飲料，分次少量補(bǔ)充。避免一次性大量飲用，防止刺激胃部引發(fā)再次嘔吐。兒童患者家長(zhǎng)需特別注意觀察尿量，若4小時(shí)內(nèi)無排尿應(yīng)立即送醫(yī)。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，嬰幼兒患者家長(zhǎng)需用手腕測(cè)試溫度。熱敷后可配合順時(shí)針輕柔按摩臍周，促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性感染可使用利巴韋林顆粒、藿香正氣口服液等。止吐可選用多潘立酮片，但妊娠期患者禁用。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、少尿等嚴(yán)重癥狀時(shí)，需立即急診處理。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)脫水癥狀應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)。就醫(yī)時(shí)攜帶嘔吐物或排泄物樣本，有助于快速明確病因。進(jìn)行血常規(guī)、糞便常規(guī)等檢查后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病原體類型選擇針對(duì)性治療方案。

恢復(fù)期應(yīng)從流質(zhì)飲食逐漸過渡，首選米湯、藕粉等低渣食物，避免油膩、生冷及高糖飲食。每日少量多餐，進(jìn)食后保持坐位30分鐘。注意餐具消毒，處理排泄物后徹底洗手。癥狀完全消失后仍需觀察3天，若出現(xiàn)復(fù)發(fā)需復(fù)查。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食隔夜或未煮熟食物，外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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