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上吐下瀉怎么辦

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上吐下瀉可通過(guò)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。上吐下瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、食物中毒、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、補(bǔ)充水分

上吐下瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,容易引發(fā)脫水。建議少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,每次50-100毫升,間隔10-15分鐘飲用一次。避免一次性大量飲水,以免刺激胃腸加重嘔吐癥狀。兒童出現(xiàn)上吐下瀉時(shí),家長(zhǎng)需密切觀察尿量變化,若4-6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。

2、調(diào)整飲食

急性期應(yīng)暫時(shí)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始,如米湯、稀粥等。逐漸過(guò)渡到低脂、低纖維的半流質(zhì)食物,如面條、饅頭等。避免食用油膩、辛辣、生冷及高糖食物。哺乳期嬰兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng),但需減少單次喂養(yǎng)量,增加喂養(yǎng)次數(shù)。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能有效糾正水電解質(zhì)紊亂,預(yù)防脫水。可選擇口服補(bǔ)液鹽散,按說(shuō)明書(shū)比例配制后服用。成人每日補(bǔ)充1000-2000毫升,兒童按每公斤體重50-100毫升計(jì)算。若出現(xiàn)頻繁嘔吐無(wú)法口服,或出現(xiàn)精神萎靡、眼窩凹陷等嚴(yán)重脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)。

4、使用止瀉藥物

蒙脫石散能吸附腸道毒素,保護(hù)胃腸黏膜;鹽酸洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動(dòng),減少排便次數(shù);雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,細(xì)菌感染引起的腹瀉不宜過(guò)早使用止瀉藥,以免影響病原體排出。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、劇烈腹痛、意識(shí)模糊等癥狀,或癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)無(wú)緩解,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等,細(xì)菌感染需使用抗生素如諾氟沙星膠囊、阿奇霉素片等。嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液治療。

上吐下瀉期間需注意休息,保持腹部保暖?;謴?fù)期飲食應(yīng)循序漸進(jìn),避免暴飲暴食。注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,餐具消毒。避免與患者共用餐具,防止交叉感染。家中可常備口服補(bǔ)液鹽,出現(xiàn)輕度脫水癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有其他不適,建議完善胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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