上吐下瀉胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、消化不良、腸易激綜合征等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
進(jìn)食生冷、辛辣、油膩等刺激性食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)胃疼、嘔吐和腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免刺激性食物攝入。
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的胃腸炎常表現(xiàn)為上吐下瀉伴胃疼,可能與諾如病毒、輪狀病毒感染有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、乏力??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
食用被污染的食物后可能出現(xiàn)劇烈嘔吐、水樣腹瀉及胃疼,嚴(yán)重時伴有脫水。需立即停止可疑食物攝入,必要時就醫(yī)進(jìn)行洗胃或靜脈補(bǔ)液治療。
胃腸動力異?;蛎阜置诓蛔銜r,食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生氣體,引發(fā)胃疼和腹瀉。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等促消化藥物。
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂,表現(xiàn)為反復(fù)胃疼伴腹瀉或便秘。建議通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息配合匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
出現(xiàn)上吐下瀉胃疼癥狀時,應(yīng)暫停固體飲食4-6小時,少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液溶液預(yù)防脫水。癥狀緩解后逐步過渡到低脂低渣飲食,如蒸蘋果、山藥粥等。避免劇烈運(yùn)動,注意腹部保暖,若24小時內(nèi)癥狀未改善或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱需緊急就醫(yī)。日常需注意飲食衛(wèi)生,生熟食分開處理,飯前便后規(guī)范洗手。
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