體溫監(jiān)測可以用于排卵監(jiān)測，但需結合其他方法提高準確性?；A體溫監(jiān)測主要通過記錄晨起靜息體溫變化判斷排卵期，適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。
基礎體溫監(jiān)測需每日固定時間測量舌下或腋下體溫，排卵后因孕激素升高會導致基礎體溫上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)至下次月經(jīng)前。該方法成本低且無創(chuàng)，但易受睡眠質量、感冒發(fā)熱等因素干擾。建議同步觀察宮頸黏液變化或使用排卵試紙輔助判斷。對于多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等患者，體溫監(jiān)測可能失效，需結合超聲檢查。
少數(shù)情況下，黃體功能不足可能導致體溫上升緩慢或不典型雙相曲線，此時需檢測血清孕酮水平確認排卵。部分女性排卵期體溫波動不明顯，或存在未破裂卵泡黃素化綜合征，單靠體溫監(jiān)測可能遺漏排卵。長期熬夜、飲酒、應激狀態(tài)也會影響體溫曲線準確性。
建議選擇電子基礎體溫計提高測量精度，連續(xù)記錄3個月經(jīng)周期以掌握個體規(guī)律。備孕期間可搭配記錄性交時間、使用排卵預測工具，若6個月未孕應及時就醫(yī)進行激素六項、陰道超聲等專業(yè)評估。日常保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，體溫監(jiān)測期間減少凌晨醒來的行為干擾測量結果。