糖耐量檢查前需空腹8-12小時(shí)，檢查期間禁止進(jìn)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吸煙、飲酒及含糖飲料。檢查前3天需保持正常飲食和活動(dòng)量，停用可能影響血糖的藥物。
糖耐量檢查是診斷糖尿病的重要方法，需嚴(yán)格遵循以下注意事項(xiàng)以確保結(jié)果準(zhǔn)確。檢查前8-12小時(shí)需完全空腹，僅可少量飲水。檢查前3天應(yīng)維持日常飲食結(jié)構(gòu)，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食，每日碳水化合物攝入量不少于150克。檢查前24小時(shí)禁止飲酒、飲用含咖啡因飲料及高糖食物。檢查當(dāng)天早晨避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)，保持靜坐狀態(tài)。若正在服用糖皮質(zhì)激素、利尿劑、避孕藥等可能干擾血糖的藥物，需提前咨詢醫(yī)生是否需暫停。檢查過程中需配合醫(yī)護(hù)人員定時(shí)采集靜脈血，期間禁止進(jìn)食、吸煙或咀嚼口香糖。妊娠期女性進(jìn)行糖耐量篩查時(shí)，需選擇妊娠24-28周的最佳檢測窗口期。對(duì)于已確診糖尿病患者或存在低血糖風(fēng)險(xiǎn)者，檢查時(shí)需有醫(yī)護(hù)人員監(jiān)護(hù)。
糖耐量檢查后應(yīng)及時(shí)進(jìn)食避免低血糖，優(yōu)先選擇全麥面包、燕麥片等低升糖指數(shù)食物。長期高血糖人群檢查后需監(jiān)測是否有口渴、多尿等異常癥狀。備孕女性或肥胖等高危人群建議每年定期篩查。日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。若檢查結(jié)果異常應(yīng)盡早就醫(yī)，通過飲食調(diào)整、藥物干預(yù)等方式控制血糖水平。