自然流產(chǎn)后一般建議間隔3-6個(gè)月再孕，具體時(shí)間需根據(jù)子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況、激素水平及個(gè)人體質(zhì)綜合評(píng)估。
自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要一定時(shí)間修復(fù)，過早懷孕可能增加再次流產(chǎn)或胎盤異常的風(fēng)險(xiǎn)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)子宮內(nèi)膜厚度往往未完全恢復(fù)，此時(shí)妊娠可能影響胚胎著床。多數(shù)醫(yī)生建議至少等待1-3個(gè)月經(jīng)周期，讓卵巢功能恢復(fù)正常排卵。對(duì)于無并發(fā)癥的早期流產(chǎn)，若復(fù)查顯示子宮恢復(fù)良好，部分人群可在3個(gè)月后嘗試受孕。若流產(chǎn)時(shí)存在感染、大出血或需清宮手術(shù)，則需延長至6個(gè)月以上，確保子宮肌層和內(nèi)分泌系統(tǒng)充分修復(fù)。流產(chǎn)后建議通過超聲監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到8毫米以上，同時(shí)檢測(cè)促卵泡激素、黃體生成素等激素水平穩(wěn)定后再考慮妊娠。
流產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)再次妊娠的活產(chǎn)率與間隔更長時(shí)間者無顯著差異，但間隔不足3個(gè)月可能增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于反復(fù)流產(chǎn)或存在基礎(chǔ)疾病者，需完成甲狀腺功能、凝血功能、染色體等全面檢查后再計(jì)劃懷孕。年齡超過35歲的高齡孕婦，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)縮短間隔期，但需加強(qiáng)孕早期監(jiān)測(cè)。無論間隔時(shí)間長短，再次懷孕前均應(yīng)補(bǔ)充葉酸，保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
備孕期間建議記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期，通過排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。若流產(chǎn)后出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)紊亂、異常出血或下腹疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查宮腔粘連、慢性炎癥等問題。再孕后需密切監(jiān)測(cè)血HCG翻倍情況和孕酮水平，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性黃體支持治療。