通常沒有“最簡單”的說法，尋找太淵穴時，通?？梢韵妊稣疲瑥氖终仆直鄣姆较驍?shù)起，太淵穴在第二條腕橫紋靠近大拇指的一端，用手指按壓感覺凹陷的地方。
太淵穴是手太陰肺經(jīng)的輸入穴，具有通脈理血、宣肺平喘止咳等功效，主要治療氣喘、咯血等疾病。太淵穴位于手腕背側，一般通過刺激太淵穴，可以調(diào)節(jié)肺經(jīng)的氣血運行，從而達到清熱祛濕、疏散風邪等作用。
刺激太淵穴，可以在一定程度上調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進身體的舒張，從而起到緩解精神緊張、咳嗽等。此外，刺激太淵穴，可以緩解失眠、多夢等，具有調(diào)節(jié)睡眠的作用。
如果用拇指指腹按揉太淵穴，每天按揉一次，可治療手部的冷、痛等癥狀，如果用刮痧板自上而下刮擦太淵穴，隔天一次，可以預防目赤腫痛、便血等病癥。
日常生活中，應適量飲水，適當補充營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過于勞累，通常有助于身體健康。如果需要刺激穴位，可以前往正規(guī)醫(yī)院，以保證效果。