失眠患者通常需要完成血常規(guī)、甲狀腺功能檢查、多導睡眠監(jiān)測、心理評估量表、腦電圖等檢查。失眠可能與生理因素、心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌紊亂或藥物副作用有關，需結合檢查結果明確病因。
1、血常規(guī)
通過紅細胞、白細胞等指標篩查貧血或感染等軀體疾病。長期貧血可能導致腦供氧不足引發(fā)失眠，感染性疾病引起的發(fā)熱或疼痛也會干擾睡眠。若發(fā)現(xiàn)異常需進一步排查相關系統(tǒng)疾病。
2、甲狀腺功能檢查
甲狀腺激素水平異常是內(nèi)分泌性失眠的常見原因。甲亢患者常出現(xiàn)入睡困難、睡眠維持障礙，甲減則可能伴隨嗜睡與夜間易醒。檢查包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標。
3、多導睡眠監(jiān)測
通過記錄腦電波、眼動、肌電等數(shù)據(jù)客觀評估睡眠結構。可診斷睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙等特殊睡眠障礙，這類疾病患者常主訴失眠但實際存在特定病理改變。
4、心理評估量表
采用焦慮自評量表、抑郁自評量表等工具篩查情緒障礙。焦慮癥患者多表現(xiàn)為入睡前思維奔逸，抑郁癥患者則常見早醒伴情緒低落，心理因素導致的失眠需配合精神科干預。
5、腦電圖
對疑似癲癇、腦炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者進行腦電活動檢測。異常放電可能引起夜間覺醒或睡眠片段化，部分神經(jīng)退行性疾病早期也會出現(xiàn)睡眠結構改變，需結合其他神經(jīng)系統(tǒng)檢查綜合判斷。
失眠患者日常應保持規(guī)律作息，睡前避免攝入咖啡因和酒精，營造黑暗安靜的睡眠環(huán)境。短期失眠可通過放松訓練改善，持續(xù)超過1個月或伴隨日間功能障礙時，建議攜帶既往檢查資料至神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，醫(yī)生會根據(jù)個體情況調(diào)整檢查方案。記錄睡眠日記有助于醫(yī)生更準確評估睡眠模式。