肩部韌帶拉傷主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、腫脹和淤血等癥狀。肩部韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、過度牽拉或長期勞損等因素引起，可能伴隨關節(jié)穩(wěn)定性下降、肌肉痙攣等表現(xiàn)。
1. **局部疼痛**
肩部韌帶拉傷后，受傷部位會出現(xiàn)明顯疼痛，尤其在活動或按壓時加重。疼痛可能呈銳痛或鈍痛，嚴重時會影響睡眠。急性期可通過冰敷緩解疼痛，慢性期建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
2. **活動受限**
韌帶損傷會導致肩關節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為抬手、外展或旋轉(zhuǎn)動作困難。早期應避免劇烈運動，必要時使用肩關節(jié)支具固定。若伴隨肩袖撕裂等嚴重損傷，可能需關節(jié)鏡手術修復。
3. **腫脹淤血**
拉傷后局部毛細血管破裂，可能出現(xiàn)皮下淤青和腫脹。急性期可抬高患肢并冰敷，48小時后改為熱敷促進吸收。腫脹持續(xù)加重需排除骨折或韌帶完全斷裂，建議及時就醫(yī)檢查。
4. **關節(jié)不穩(wěn)**
韌帶松弛或部分斷裂時，肩關節(jié)可能出現(xiàn)松動感或彈響。輕度不穩(wěn)可通過康復訓練增強肌肉代償，重度不穩(wěn)需手術重建韌帶。康復期間避免提重物或突然發(fā)力動作。
5. **肌肉痙攣**
周圍肌肉可能因疼痛反射性收縮，導致僵硬和酸脹感。可遵醫(yī)囑采用微波理療或推拿松解，配合鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。日常注意保暖，避免長時間保持同一姿勢。
肩部韌帶拉傷后應暫停運動，初期以休息和冰敷為主?；謴推谥鸩竭M行鐘擺練習、彈力帶訓練等康復運動，避免過早負重。飲食可增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等，促進韌帶修復。若疼痛持續(xù)超過兩周或反復發(fā)作，需完善核磁共振檢查明確損傷程度。