非萎縮性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、進(jìn)行心理疏導(dǎo)、根除幽門螺桿菌等方式治療。非萎縮性胃竇炎可能由飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不良、藥物刺激、幽門螺桿菌感染、精神壓力等因素引起。
一、調(diào)整飲食
飲食不當(dāng)是誘發(fā)非萎縮性胃竇炎的常見原因，長期攝入辛辣刺激、油膩或過燙食物可能損傷胃黏膜?；颊邞?yīng)選擇清淡易消化的食物，例如小米粥、軟面條、蒸蛋羹，避免飲酒、咖啡和碳酸飲料。規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)，促進(jìn)黏膜修復(fù)。
二、改善生活習(xí)慣
不良生活習(xí)慣如吸煙、熬夜、作息不規(guī)律可能加重胃部炎癥。煙草中的尼古丁會(huì)刺激胃酸分泌，破壞胃黏膜屏障。患者需戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于改善胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。
三、使用藥物
藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜損傷，例如長期使用非甾體抗炎藥。非萎縮性胃竇炎患者可遵醫(yī)囑使用胃黏膜保護(hù)劑、抑酸劑等藥物。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，保護(hù)胃黏膜；雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌；瑞巴派特片有助于促進(jìn)黏膜修復(fù)。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)，避免自行調(diào)整劑量。
四、進(jìn)行心理疏導(dǎo)
精神壓力過大會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌異常和炎癥加重?；颊呖赡馨橛薪箲]、緊張等情緒，表現(xiàn)為胃部灼熱、脹氣。通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力，保持心情愉悅，有助于改善胃腸癥狀。家人支持和社會(huì)交往也能起到積極作用。
五、根除幽門螺桿菌
幽門螺桿菌感染是非萎縮性胃竇炎的主要病因之一，細(xì)菌定植于胃竇黏膜引發(fā)慢性炎癥?；颊叱３霈F(xiàn)上腹疼痛、噯氣、反酸等癥狀。根除治療通常采用四聯(lián)療法，包括質(zhì)子泵抑制劑和兩種抗生素。治療后需復(fù)查確認(rèn)細(xì)菌清除，并注意餐具消毒、分餐制等預(yù)防措施。
非萎縮性胃竇炎患者日常應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和刺激性食物，保持良好作息習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)胃腸健康。定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測(cè)病情變化，如有持續(xù)不適及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，避免自行用藥延誤病情。