12歲孩子感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥、保持休息、及時就醫(yī)等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力低下、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多喝水
孩子感冒發(fā)燒時體內(nèi)水分流失加快，多喝水有助于補充體液，促進新陳代謝，幫助降低體溫。建議少量多次飲用溫開水，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。若孩子出現(xiàn)嘔吐或腹瀉，可適當(dāng)補充口服補液鹽。
2、物理降溫
當(dāng)體溫未超過38.5℃時，可采用溫水擦浴、退熱貼等方式物理降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮膚或引起酒精中毒。
3、服用退熱藥
體溫超過38.5℃時需遵醫(yī)囑使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用，但須注意用藥間隔不少于4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。
4、保持休息
保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，建議每日睡眠10-12小時。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在24-26℃，濕度50%-60%。避免劇烈運動或長時間使用電子產(chǎn)品，減少能量消耗。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)3天以上、體溫超過40℃、出現(xiàn)抽搐或意識模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?？赡芘c肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重感染有關(guān)，需進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因，必要時使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。
孩子感冒發(fā)燒期間飲食宜清淡易消化，可進食小米粥、蒸雞蛋等食物，避免辛辣刺激及油膩食品。恢復(fù)期可適當(dāng)補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，但需注意過敏風(fēng)險。保持規(guī)律作息，根據(jù)天氣變化增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。家長應(yīng)每日監(jiān)測體溫變化，觀察精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等異常表現(xiàn)須立即就診。