12歲孩子發(fā)燒39℃可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退燒藥、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等部位，有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起皮膚刺激或寒戰(zhàn)?？梢宰尯⒆哟┹p薄透氣的衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26℃為宜。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，需要讓孩子多喝溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。避免飲用含糖飲料或碳酸飲料，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)?？梢陨倭慷啻窝a(bǔ)充水分，觀察尿液顏色，保持淡黃色為佳。
3、使用退燒藥
體溫超過38.5℃時(shí)可遵醫(yī)囑使用退燒藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。使用前需仔細(xì)閱讀說明書，按照體重計(jì)算劑量，兩次用藥間隔不少于4-6小時(shí)。不要同時(shí)使用多種退燒藥，避免藥物過量。
4、觀察癥狀
家長需密切觀察孩子的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況。注意是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉、抽搐、呼吸困難等伴隨癥狀。記錄體溫變化趨勢和用藥時(shí)間，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
5、及時(shí)就醫(yī)
如果發(fā)燒持續(xù)超過3天，體溫反復(fù)超過39℃，或出現(xiàn)嗜睡、驚厥、頸部僵硬等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?？赡芘c肺炎、腦膜炎、尿路感染等疾病有關(guān)，需要進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確病因。
孩子發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，可適量食用米粥、面條、蒸蛋等易消化食物。避免劇烈運(yùn)動和過度穿衣，保證充足休息。恢復(fù)期可逐步增加營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。家長需保持耐心，避免過度焦慮，按照醫(yī)囑規(guī)范護(hù)理，定期監(jiān)測體溫變化。如出現(xiàn)任何異常情況應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，不要自行調(diào)整用藥方案。