12歲孩子發(fā)燒39℃可通過物理降溫、補充水分、使用退燒藥、觀察伴隨癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、炎癥反應、中暑等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？芍貜瓦M行擦拭，每次持續(xù)10分鐘，間隔30分鐘監(jiān)測體溫變化。同時保持室內(nèi)通風，室溫維持在24-26℃。
2、補充水分
發(fā)燒會導致體液流失加快，建議每小時飲用100-200毫升溫水或口服補液鹽?？蛇m量飲用稀釋的果汁、米湯等，避免含糖飲料。觀察排尿情況，若4小時內(nèi)無排尿需警惕脫水。家長需記錄每日飲水量和尿量。
3、使用退燒藥
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆?；蛐和藷崴?。不同劑型需間隔4-6小時使用，24小時內(nèi)不超過4次。用藥后30分鐘復測體溫，若2小時未退熱或出現(xiàn)皮疹等不良反應應立即停藥就醫(yī)。
4、觀察伴隨癥狀
注意是否出現(xiàn)嘔吐、頭痛、皮疹、抽搐、意識模糊等癥狀。記錄癥狀出現(xiàn)時間和持續(xù)時間，測量并記錄每日體溫變化曲線。若發(fā)熱持續(xù)超過72小時或體溫反復超過40℃，家長需立即帶孩子就診。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促、頸部僵硬、皮膚瘀斑等危險癥狀時，應立即前往急診。就醫(yī)時攜帶體溫記錄、用藥記錄和既往病史資料，便于醫(yī)生快速判斷。血常規(guī)、C反應蛋白等檢查可幫助明確感染類型。
發(fā)熱期間應選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥類、面條、蒸蛋等，少量多餐。恢復期逐漸增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆腐等。保持每日8-10小時睡眠，避免劇烈運動。注意口腔清潔，早晚用溫鹽水漱口。退熱后24-48小時內(nèi)仍需觀察體溫變化，若出現(xiàn)反復發(fā)熱或新發(fā)癥狀應及時復診。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物，避免人群密集場所，接種流感疫苗等可幫助預防感染性發(fā)熱。