感冒時(shí)眼睛難受可能與病毒侵襲、炎癥反應(yīng)、鼻淚管阻塞、結(jié)膜刺激或身體疲勞等因素有關(guān)。感冒病毒可能直接感染眼部組織，或通過鼻淚管逆行擴(kuò)散引發(fā)結(jié)膜炎；鼻腔充血會阻礙淚液正常排出，導(dǎo)致眼部干澀或腫脹；發(fā)熱和免疫反應(yīng)也可能加重眼部不適。
1、病毒侵襲
感冒病毒如鼻病毒、腺病毒等可直接感染鼻咽部后，通過黏膜或鼻淚管擴(kuò)散至眼部。病毒性結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、畏光、分泌物增多。此時(shí)需避免揉眼，可用人工淚液緩解干澀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。家長需注意兒童眼部衛(wèi)生，及時(shí)清潔分泌物。
2、炎癥反應(yīng)
感冒時(shí)機(jī)體釋放組胺、前列腺素等炎性介質(zhì)，可能引起眼瞼血管擴(kuò)張和結(jié)膜充血。表現(xiàn)為眼睛酸脹、異物感，可能伴隨打噴嚏流涕。冷敷有助于減輕腫脹，必要時(shí)醫(yī)生可能推薦抗組胺藥物如氯雷他定片或色甘酸鈉滴眼液控制過敏反應(yīng)。
3、鼻淚管阻塞
鼻腔黏膜水腫會壓迫鼻淚管開口，阻礙淚液正常流入鼻腔。此時(shí)可能出現(xiàn)流淚增多或相反的眼部干澀刺痛。熱敷鼻梁部位有助于疏通阻塞，若持續(xù)超過一周需排查慢性鼻竇炎。嬰幼兒鼻淚管發(fā)育不全時(shí)癥狀更明顯，家長可協(xié)助按摩內(nèi)眼角促進(jìn)引流。
4、結(jié)膜刺激
感冒時(shí)頻繁擤鼻涕可能導(dǎo)致細(xì)菌或病毒通過手部接觸傳播至眼睛。急性結(jié)膜炎常見眼瞼紅腫、黃色分泌物，需區(qū)分病毒性或細(xì)菌性感染。醫(yī)生可能開具更昔洛韋滴眼液或妥布霉素滴眼液，同時(shí)需嚴(yán)格隔離毛巾等個(gè)人用品防止交叉感染。
5、身體疲勞
感冒期間免疫系統(tǒng)活躍消耗能量，睡眠質(zhì)量下降可能引發(fā)視疲勞。表現(xiàn)為眼肌酸脹、視物模糊，尤其在發(fā)熱時(shí)更明顯。建議減少電子屏幕使用，保持環(huán)境濕度40%-60%，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A。兒童發(fā)熱期間家長需監(jiān)測其用眼時(shí)長，避免揉眼加重刺激。
感冒期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升以稀釋體內(nèi)炎性物質(zhì)。用生理鹽水沖洗鼻腔可減少鼻淚管阻塞概率，飲食注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素。若眼睛出現(xiàn)膿性分泌物、持續(xù)疼痛或視力下降，須及時(shí)就診眼科排除角膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期避免佩戴隱形眼鏡，外出可戴防風(fēng)鏡減少刺激。