手腕骨折50天后通常不能立即恢復(fù)重體力勞動，但可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的日?；顒?。

手腕骨折50天后，骨折斷端通常已經(jīng)形成初步的骨痂連接，局部腫脹和疼痛感會明顯減輕。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下開始進(jìn)行適度的功能性活動，例如用患手拿取輕便的物品、翻閱書籍或從事不需要手腕發(fā)力的文書工作。這些活動有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。但需要嚴(yán)格避免任何會引起手腕疼痛的動作，活動強(qiáng)度應(yīng)以不感到疲勞為宜?？祻?fù)期間可以配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行手腕關(guān)節(jié)的主動屈伸練習(xí)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

如果骨折愈合情況不理想或伴有骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，過早參與勞動可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合。從事需要手腕持續(xù)用力的工作，比如搬運(yùn)重物、操作震動工具或進(jìn)行體育運(yùn)動，會使尚未完全愈合的骨骼承受過大壓力。這種不當(dāng)負(fù)荷可能引起內(nèi)固定物松動、骨折線增寬甚至二次骨折。特別是對于從事建筑、機(jī)械操作等職業(yè)的患者，重返工作崗位前必須經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的全面評估，并通過X光檢查確認(rèn)骨折線已完全消失，骨小梁通過骨折端。

手腕骨折后50天是康復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，建議定期復(fù)查X光片了解骨折愈合情況，在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地增加活動量。日常生活中應(yīng)注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，保持患肢適當(dāng)抬高以減輕水腫，避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣。如有持續(xù)疼痛或活動受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估，不可盲目自信過早恢復(fù)高強(qiáng)度勞動。