總是后背疼可能是受到外傷、冷風(fēng)刺激、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起的。需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。
1.受到外傷：此癥狀可能是患者的后背部受到撞擊或者擠壓導(dǎo)致的，建議多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。
2.冷風(fēng)刺激：此癥狀可能是患者天氣轉(zhuǎn)涼，平時(shí)不注意添加衣物導(dǎo)致的，注意防寒保暖，隨季增減衣服，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于緩解此癥狀。
3.筋膜炎：此癥狀可能是患者長期用不良的姿勢伏案工作導(dǎo)致的，建議平時(shí)注意休息，不要久坐、久站。
4.腰椎間盤突出癥：此癥狀可能是自身退行性病變引起的疾病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、下肢放射疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行治療。
5.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：此癥狀可能是長期飲食不規(guī)律，暴飲暴食，過量攝入高嘌呤食物等導(dǎo)致的。由于累積過多尿酸鹽結(jié)晶，導(dǎo)致后背受刺激連帶受刺激，此癥狀可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。
建議多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。