牛兒草常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡水代茶飲、配伍入藥、制作藥膳等。牛兒草是中藥材老鸛草的俗稱，具有祛風(fēng)通絡(luò)、清熱利濕等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥牛兒草10-15克加水煎煮后取汁飲用，可用于緩解風(fēng)濕痹痛、筋骨酸痛等癥狀。常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍增強活血效果，脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
2、外敷患處
新鮮牛兒草搗爛后敷于關(guān)節(jié)腫痛處，或煎煮濃汁濕敷皮膚濕疹部位。外用時可能出現(xiàn)皮膚刺癢等過敏反應(yīng)，需立即停用并用清水沖洗。
3、泡水代茶飲
取3-5克牛兒草用沸水沖泡，適合濕熱腹瀉初期飲用。不建議長期連續(xù)飲用超過7天，孕婦及陰虛體質(zhì)者禁用。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與威靈仙、防己等配伍治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，或與黃柏、苦參同用改善濕熱下注。需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整配伍比例。
5、制作藥膳
牛兒草可加入豬蹄湯中燉煮，輔助改善老年人關(guān)節(jié)僵硬。建議每周食用不超過2次，高血壓患者應(yīng)避免同時攝入高鹽食材。
使用牛兒草期間應(yīng)忌食生冷油膩食物，關(guān)節(jié)疼痛者可配合局部熱敷或艾灸。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)需及時停藥就醫(yī)。貯藏時應(yīng)置于陰涼干燥處，注意防潮防蛀。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體體質(zhì)和病情選擇合適用法，避免自行配伍或超量使用。