漲奶通常由乳汁分泌過多、排出不暢或哺乳間隔過長(zhǎng)引起，可能與乳腺導(dǎo)管堵塞、哺乳方式不當(dāng)、激素水平變化等因素有關(guān)。

1、乳汁分泌過多

產(chǎn)后激素水平變化會(huì)刺激乳腺分泌大量乳汁，若嬰兒吸吮需求不足或哺乳間隔過長(zhǎng)，乳汁在乳腺內(nèi)積聚導(dǎo)致漲奶。可通過增加哺乳頻率、手動(dòng)擠奶緩解。

2、哺乳方式不當(dāng)

嬰兒含乳姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致乳汁無法有效排出，長(zhǎng)期未糾正會(huì)引發(fā)乳腺導(dǎo)管受壓。建議調(diào)整哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒完全含住乳暈。

3、乳腺導(dǎo)管堵塞

乳汁中脂肪顆粒沉積或局部壓迫可能導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞，表現(xiàn)為乳房硬塊伴脹痛。熱敷后輕柔按摩有助于疏通，需避免緊身衣物壓迫。

4、激素水平波動(dòng)

催乳素分泌高峰或突然斷奶時(shí)，激素調(diào)節(jié)失衡會(huì)使乳汁持續(xù)分泌。逐漸減少哺乳次數(shù)比突然停止更利于生理適應(yīng)。

5、病理因素

乳腺炎或乳房膿腫可能伴隨漲奶，通常由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、局部紅腫。需就醫(yī)使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物治療。

哺乳期應(yīng)穿戴寬松內(nèi)衣，避免乳房受壓；飲食上減少濃湯攝入以防乳汁過稠；出現(xiàn)持續(xù)脹痛或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查乳腺炎。日?？赏ㄟ^冷敷緩解脹痛，哺乳前熱敷促進(jìn)排乳，保持規(guī)律哺乳頻率是預(yù)防漲奶的關(guān)鍵。