膝蓋內(nèi)側副韌帶拉傷癥狀主要有局部疼痛、膝關節(jié)腫脹、關節(jié)活動受限、關節(jié)不穩(wěn)、內(nèi)側壓痛等。

一、局部疼痛

膝蓋內(nèi)側副韌帶拉傷后，損傷部位通常會出現(xiàn)疼痛。這種疼痛在膝關節(jié)內(nèi)側區(qū)域較為明顯，尤其是在嘗試活動膝關節(jié)或對內(nèi)側副韌帶施加壓力時，疼痛感會加劇。疼痛程度可以從輕微不適到劇烈疼痛不等，具體取決于韌帶拉傷的嚴重程度。

二、膝關節(jié)腫脹

膝關節(jié)內(nèi)側副韌帶拉傷后，局部組織可能出現(xiàn)炎癥反應，導致膝關節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹。腫脹通常在受傷后一段時間內(nèi)逐漸顯現(xiàn)，可能伴隨皮溫升高。腫脹程度與損傷嚴重性相關，輕微的拉傷可能僅有輕度腫脹，而嚴重的拉傷可能導致膝關節(jié)明顯膨大。

三、關節(jié)活動受限

膝關節(jié)活動范圍會受到限制，表現(xiàn)為屈伸膝關節(jié)時感到困難或無法完成特定角度的活動。患者可能無法完全伸直或彎曲膝蓋，下蹲、上下樓梯等日常動作變得艱難。活動受限主要是由于疼痛、腫脹以及韌帶結構損傷共同導致。

四、關節(jié)不穩(wěn)

膝蓋內(nèi)側副韌帶是維持膝關節(jié)內(nèi)側穩(wěn)定性的重要結構，當其拉傷后，患者可能感覺膝關節(jié)不穩(wěn)，尤其在行走或站立時感覺膝蓋向內(nèi)晃動或要垮掉。這種不穩(wěn)定感在嘗試改變方向或在不平路面上行走時尤為明顯。

五、內(nèi)側壓痛

在膝關節(jié)內(nèi)側副韌帶的走行區(qū)域，按壓時會出現(xiàn)明確的壓痛點。醫(yī)生在體格檢查時，通過特定手法按壓內(nèi)側副韌帶，可以誘發(fā)疼痛，這有助于判斷損傷的具體位置和程度。壓痛點的位置通常與韌帶損傷的部位一致。

膝蓋內(nèi)側副韌帶拉傷后，建議立即停止活動并休息，避免對受傷韌帶造成進一步損傷。在急性期可以采用冰敷幫助減輕腫脹和疼痛，將冰袋用毛巾包裹后敷在膝關節(jié)內(nèi)側，每次約15-20分鐘，每天可重復數(shù)次。在休息時盡量抬高患肢，使其位置高于心臟水平，有助于促進靜脈回流和減輕腫脹?；謴推陂g應避免進行劇烈運動、跳躍和急停轉向等可能加重損傷的活動，待急性期過后，可在醫(yī)生指導下進行適度的康復訓練，如股四頭肌等長收縮、直腿抬高等，以增強膝關節(jié)周圍肌肉力量，提供更好的穩(wěn)定性。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往醫(yī)院骨科或運動醫(yī)學科就診，通過專業(yè)檢查明確損傷程度并接受針對性治療。