膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷的癥狀主要有局部疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動受限、淤血和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、過度扭轉(zhuǎn)等因素引起，可能伴隨膝關(guān)節(jié)功能障礙或行走困難。

1、局部疼痛

膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后，患者會感到內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)區(qū)域有明顯的疼痛感，尤其在按壓或活動時疼痛加劇。疼痛程度與韌帶損傷的嚴重性相關(guān)，輕度拉傷可能僅表現(xiàn)為輕微隱痛，而重度拉傷可能出現(xiàn)劇烈銳痛。疼痛通常在受傷后立即出現(xiàn)，并可能持續(xù)數(shù)天至數(shù)周?；颊咝璞苊膺^度活動，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛。

2、腫脹

韌帶拉傷會導致局部血管破裂，引發(fā)組織液滲出和炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)腫脹。腫脹可能在受傷后幾小時內(nèi)逐漸加重，并伴隨皮膚發(fā)熱。輕度腫脹可通過冰敷緩解，嚴重腫脹可能需要醫(yī)生評估是否合并其他損傷?；颊呖勺襻t(yī)囑使用七葉皂苷鈉片或邁之靈片幫助消腫，同時抬高患肢有助于減輕腫脹。

3、關(guān)節(jié)活動受限

由于疼痛和腫脹，膝關(guān)節(jié)的活動范圍會受到明顯限制，表現(xiàn)為屈伸困難或無法完全伸直?；颊呖赡軣o法正常行走、上下樓梯或進行旋轉(zhuǎn)動作?；顒邮芟蕹潭扰c韌帶損傷程度相關(guān)，部分患者在嘗試活動時會感到關(guān)節(jié)僵硬或卡頓感。康復期間需避免強行活動，必要時可使用膝關(guān)節(jié)支具固定保護。

4、淤血

韌帶拉傷可能導致皮下毛細血管破裂，在膝蓋內(nèi)側(cè)形成淤青或瘀斑。淤血通常在受傷后24-48小時逐漸顯現(xiàn)，顏色從紫紅色逐漸變?yōu)辄S綠色。淤血范圍與損傷嚴重程度相關(guān)，廣泛淤血可能提示更嚴重的韌帶損傷?；颊呖勺襻t(yī)囑使用活血化瘀類藥物如云南白藥膠囊，但需排除骨折等其他損傷。

5、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

嚴重的韌帶拉傷會導致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，患者在行走或站立時可能感到關(guān)節(jié)松動或打軟腿。關(guān)節(jié)不穩(wěn)感尤其在轉(zhuǎn)向或單腿支撐時明顯，可能伴隨彈響或錯動感。這種情況提示韌帶可能部分或完全斷裂，需及時就醫(yī)評估。醫(yī)生可能建議進行磁共振檢查明確損傷程度，并根據(jù)情況選擇保守治療或手術(shù)修復。

膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后應(yīng)遵循RICE原則進行處理，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。急性期過后可逐步進行康復訓練，包括直腿抬高、股四頭肌等長收縮等低強度運動。恢復期間避免劇烈運動和過度負重，穿戴護膝有助于提供額外支撐。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排除半月板損傷或骨折等并發(fā)癥。日常注意運動前充分熱身，加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉可降低再次損傷風險。