胎兒發(fā)育的四個階段通常指胚前期、胚胎期、胎兒早期和胎兒晚期，分別對應受精與著床、器官形成、器官功能建立以及生長成熟等核心發(fā)育狀況。

一、胚前期

胚前期指受精后的前兩周。這一階段的核心狀況是受精卵形成、細胞快速分裂并最終植入子宮內膜完成著床。受精卵從單細胞開始，經過多次有絲分裂，形成實心的細胞團即桑葚胚，隨后發(fā)育成中空的囊胚。囊胚的外層細胞將發(fā)育為胎盤等附屬結構，內細胞團則發(fā)育為胚胎本身。此階段是生命起始的關鍵，但胚胎尚未分化出明確的器官結構，對外界有害因素如某些藥物、輻射等極為敏感，一旦受損可能導致著床失敗或早期流產。

二、胚胎期

胚胎期指孕第3周到第8周。這是胎兒器官系統(tǒng)形成的關鍵時期，幾乎所有主要器官和身體結構的雛形都在此階段建立。從外胚層、中胚層和內胚層三個胚層分化出神經管、心臟、四肢、面部特征以及消化、呼吸系統(tǒng)的原基。例如，心臟在第4周開始跳動，四肢芽在第5周出現。此階段胎兒對致畸因素高度敏感，孕婦需特別注意避免接觸酒精、煙草、某些藥物和感染源，以防止發(fā)生嚴重的先天性結構畸形。

三、胎兒早期

胎兒早期通常指孕第9周到孕中期結束。此階段的核心狀況是從器官形成轉向器官功能的建立、完善以及身體的快速生長。各器官系統(tǒng)繼續(xù)發(fā)育并開始具備初步功能，如腎臟開始產生尿液，吞咽反射出現。外生殖器分化明顯，可通過超聲辨別性別。骨骼開始骨化，肌肉開始活動，孕婦可能在孕中期感受到胎動。胎兒的面部特征更加清晰，身體比例逐漸協(xié)調。此階段重點是監(jiān)測胎兒生長發(fā)育是否符合孕周，篩查主要的結構畸形。

四、胎兒晚期

胎兒晚期指孕晚期直至分娩。此階段的核心狀況是身體各器官功能的進一步成熟和為宮外生活做準備。胎兒體重和身長快速增長，皮下脂肪累積，皮膚變得光滑。肺部是最后成熟的器官之一，肺泡表面活性物質合成增加，為出生后自主呼吸做準備。神經系統(tǒng)持續(xù)發(fā)育，建立睡眠-覺醒周期，對外界聲音、光線等刺激產生反應。胎兒會調整體位，通常轉為頭朝下的姿勢為分娩做準備。此階段重點是評估胎兒大小、胎位、羊水量及胎盤功能，確保胎兒安全度過妊娠最后階段。

了解胎兒四個階段的發(fā)育狀況，有助于準父母理解孕期不同時期的關注重點。整個孕期應保持均衡營養(yǎng)，攝入充足的優(yōu)質蛋白、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素，為胎兒發(fā)育提供物質基礎。定期進行規(guī)范的產前檢查至關重要，包括唐氏篩查、系統(tǒng)超聲排畸、妊娠期糖尿病篩查等，以及時評估胎兒發(fā)育情況。孕婦應保持良好心態(tài)，避免焦慮，在醫(yī)生指導下進行適度的活動，如散步、孕婦瑜伽，并保證充足睡眠。嚴格避免吸煙、飲酒、濫用藥物及接觸有毒有害物質，注意預防病毒感染。自我監(jiān)測胎動是孕晚期的重要日常任務，如發(fā)現胎動異常頻繁或減少，應立即就醫(yī)檢查。