孕期胎兒發(fā)育分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段，各階段主要發(fā)育器官和功能不同，孕早期以器官形成為主，孕中期以器官成熟為主，孕晚期以功能完善為主。

1、孕早期

孕早期指懷孕1-12周，是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。懷孕4周時(shí)神經(jīng)管開始發(fā)育，5周心臟開始跳動，6周四肢雛形出現(xiàn)，8周主要器官基本形成，12周胎兒初具人形。此階段胎兒對致畸因素敏感，需避免接觸輻射、藥物等有害物質(zhì)。

2、孕中期

孕中期指懷孕13-27周，是胎兒快速生長發(fā)育期。16周可分辨性別，20周出現(xiàn)胎動，24周各器官基本成熟但功能不完善，胎兒開始儲存脂肪。此階段孕婦需增加營養(yǎng)攝入，保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)素供給。

3、孕晚期

孕晚期指懷孕28-40周，是胎兒功能完善期。28周后肺表面活性物質(zhì)開始分泌，32周后存活率顯著提高，36周后各器官功能基本成熟。此階段胎兒體重快速增長，每周約增重200克，需注意監(jiān)測胎動和胎兒發(fā)育情況。

孕期各階段胎兒發(fā)育重點(diǎn)不同，孕婦應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期特點(diǎn)調(diào)整飲食和生活方式。孕早期需補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，避免接觸致畸因素；孕中期需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣攝入，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育；孕晚期需控制體重增長過快，監(jiān)測胎動變化。建議定期產(chǎn)檢，通過超聲等檢查評估胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。保持良好心態(tài)和適度運(yùn)動，為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造良好環(huán)境。