一般情況下，由于個(gè)體差異，不存在“魚膠燉什么補(bǔ)氣血最好”這種固定說法。魚膠燉烏雞、瘦肉、紅棗等補(bǔ)氣血比較好。具體分析如下：
1、烏雞：烏雞肉含有較高的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，與魚膠搭配能夠增強(qiáng)湯的滋補(bǔ)效果，同時(shí)有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、瘦肉：瘦肉中富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，與魚膠搭配能夠起到滋補(bǔ)強(qiáng)身、補(bǔ)充氣血的作用。
3、紅棗：紅棗是一種常見的補(bǔ)氣食材，與魚膠搭配能夠增強(qiáng)湯的滋補(bǔ)效果，同時(shí)有助于補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。
除以上常見的食材外，還可以燉其他食材，比如山藥、黃芪、當(dāng)歸等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。