手抖頭暈可能由低血糖、情緒緊張、頸椎病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、低血糖

低血糖可能導(dǎo)致手抖頭暈，通常與饑餓時(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律有關(guān)，伴隨心慌、出冷汗等癥狀。建議通過進(jìn)食含糖食物如糖果、餅干等快速緩解，日常應(yīng)規(guī)律飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。若反復(fù)發(fā)作，須就醫(yī)排查是否存在胰島素瘤等潛在疾病。

二、情緒緊張

情緒緊張會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致手抖頭暈，常見于焦慮或驚恐發(fā)作時(shí)，可能伴有胸悶、呼吸急促?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式放松，心理疏導(dǎo)有助于緩解癥狀。若影響日常生活，醫(yī)生可能建議使用帕羅西汀片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

三、頸椎病

頸椎病可能壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)根，引發(fā)手抖頭暈，多與長(zhǎng)期低頭姿勢(shì)有關(guān)，常伴隨頸肩酸痛、上肢麻木。治療包括頸椎牽引、物理治療，醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解疼痛與神經(jīng)損傷。

四、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥因甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，出現(xiàn)手抖頭暈，伴有心悸、體重下降。治療需使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，或進(jìn)行放射性碘治療，日常需限制碘攝入。

五、帕金森病

帕金森病由于黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性，引起手抖頭暈，典型表現(xiàn)為靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩。醫(yī)生常開具多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物補(bǔ)充多巴胺，結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練改善功能，嚴(yán)重時(shí)需腦深部電刺激手術(shù)。

出現(xiàn)手抖頭暈時(shí)，應(yīng)注意保持充足休息，避免突然起身或劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充水分與電解質(zhì)，限制咖啡因攝入，定期監(jiān)測(cè)血壓與血糖，若癥狀持續(xù)或加重，須盡快至神經(jīng)內(nèi)科或全科就醫(yī)，進(jìn)行系統(tǒng)檢查與治療，避免自行用藥延誤病情。