手抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、藥物副作用等原因引起。手抖通常表現(xiàn)為不自主的節(jié)律性抖動，可能伴隨肌肉僵硬、動作遲緩等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
1、生理性震顫
生理性震顫是輕微的手部抖動，可能與疲勞、緊張、焦慮等因素有關(guān)。這種抖動通常在休息或情緒平復(fù)后自行緩解。生理性震顫無須特殊治療，保持規(guī)律作息、避免過度勞累有助于改善癥狀。適量補充鎂元素可能對緩解神經(jīng)肌肉興奮性有幫助。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫是一種常見的運動障礙疾病，可能與遺傳因素有關(guān)。手抖多發(fā)生在執(zhí)行精細動作時，如拿杯子、寫字等，飲酒后可能暫時減輕。癥狀輕微時可無須治療，影響生活時可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制震顫。
3、帕金森病
帕金森病導(dǎo)致的手抖表現(xiàn)為靜止性震顫，多從一側(cè)手部開始，可能伴隨肌肉強直、運動遲緩等癥狀。該病與黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性有關(guān)。治療可使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物補充多巴胺，嚴(yán)重者需考慮腦深部電刺激手術(shù)。
4、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多可能導(dǎo)致手部細顫，同時伴有心悸、多汗、體重下降等癥狀。甲狀腺功能亢進引起的手抖需通過抗甲狀腺藥物治療，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。控制甲狀腺激素水平后，震顫癥狀通常能夠緩解。
5、藥物副作用
某些藥物如支氣管擴張劑、抗精神病藥、抗抑郁藥等可能引起手抖副作用。藥物導(dǎo)致的手抖通常在停藥或減量后改善。出現(xiàn)此類情況應(yīng)及時告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案，不可自行停藥。必要時可遵醫(yī)囑使用苯海索片等藥物對抗震顫。
手抖患者應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免攝入含咖啡因的飲品。日常可進行手部精細動作訓(xùn)練，如捏橡皮泥、寫字等鍛煉肌肉控制力。飲食上適量補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高鹽高脂飲食。若手抖持續(xù)加重或影響日常生活，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查明確病因。遵醫(yī)囑規(guī)范治療的同時，定期復(fù)查評估病情變化。