打胰島素針的正確方法主要包括選擇合適的注射部位、規(guī)范消毒、掌握進針角度、緩慢推注藥液、及時更換針頭等步驟。規(guī)范操作有助于提高藥物吸收效率，減少皮下硬結(jié)等不良反應(yīng)。
1、選擇部位
常用注射部位為腹部、大腿外側(cè)、上臂外側(cè)和臀部外上側(cè)。腹部吸收速度最快，適合短效胰島素注射，需避開臍周5厘米范圍。大腿和臀部吸收較慢，適合中長效胰島素。注射點應(yīng)輪換使用，同一部位兩次注射間隔至少2.5厘米，避免局部脂肪增生。
2、規(guī)范消毒
使用75%酒精棉片以注射點為中心螺旋式消毒，直徑約5厘米，待酒精完全揮發(fā)后再進針。不可使用碘伏消毒，以免影響胰島素活性。若皮膚有明顯污漬，可先用清水清潔后再消毒。
3、進針角度
根據(jù)皮下脂肪厚度選擇角度：體型偏瘦者需捏起皮膚呈45度角進針，肥胖者可垂直90度進針。使用4毫米或5毫米針頭時多數(shù)情況可垂直注射。進針時應(yīng)快速刺入，避免猶豫導致疼痛。
4、推注技巧
完全按下注射按鈕后保持針頭在皮下停留10秒，確保藥液完全吸收。預混胰島素需在注射前水平滾搓10次使藥液混勻。注射劑量較大時可分次推注，每次間隔5秒，防止藥液外滲。
5、針頭更換
每次注射均應(yīng)使用新針頭，重復使用會導致針頭鈍化增加疼痛，還可能引起微生物污染。注射后立即套上外針帽規(guī)范丟棄，不可徒手折彎或回套針帽，避免針刺傷。
注射前需檢查胰島素是否結(jié)晶或渾濁，預混胰島素出現(xiàn)分層時需重新混勻。注射后注意觀察有無出血、淤青或皮膚凹陷，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。定期監(jiān)測血糖變化，配合醫(yī)生調(diào)整注射方案。妥善保存未開封胰島素于2-8攝氏度冰箱冷藏層，已開封的可室溫存放28天。外出攜帶時避免陽光直射和極端溫度，使用專用保溫袋維持穩(wěn)定溫度。