胰島素注射的正確部位包括腹部、大腿外側(cè)、上臂外側(cè)和臀部外上側(cè)，選擇腹部注射通常吸收最快且效果穩(wěn)定。
腹部是胰島素注射最常用的部位，以肚臍為中心，半徑約五厘米的圓形區(qū)域外均可注射。該區(qū)域皮下脂肪組織較厚，血管神經(jīng)分布相對(duì)較少，注射時(shí)疼痛感較輕，且胰島素吸收速度最快、最穩(wěn)定，有助于餐后血糖的平穩(wěn)控制。注射時(shí)需避開腰帶或內(nèi)衣邊緣摩擦處，并注意在腹部不同象限輪換注射點(diǎn)，每次注射點(diǎn)應(yīng)間隔至少一厘米，以避免局部脂肪增生或硬結(jié)形成。
大腿外側(cè)適合注射中長(zhǎng)效胰島素，該部位胰島素吸收速度較腹部慢，有助于維持基礎(chǔ)血糖水平。注射區(qū)域?yàn)榇笸惹巴鈧?cè)上段，應(yīng)避開膝關(guān)節(jié)及腹股溝區(qū)域。上臂外側(cè)的皮下脂肪層通常較薄，適合體型偏瘦且由他人協(xié)助注射的患者，吸收速度介于腹部與大腿之間。臀部外上側(cè)皮下脂肪豐富，吸收速度最慢，適合注射需要緩慢吸收的基礎(chǔ)胰島素，可減少夜間低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于需要長(zhǎng)期注射胰島素的患者，建立系統(tǒng)的部位輪換方案至關(guān)重要。建議將每個(gè)大注射區(qū)域進(jìn)一步劃分為多個(gè)小區(qū)域，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向規(guī)律輪換，并記錄每次注射的部位。這能有效預(yù)防因反復(fù)在同一部位注射導(dǎo)致的皮下脂肪增生、硬結(jié)或萎縮，這些變化會(huì)影響胰島素的吸收，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。注射前應(yīng)檢查皮膚，確保注射部位無紅腫、硬結(jié)、感染或疤痕。使用較短的胰島素注射筆用針頭，并以正確的角度垂直或呈一定角度快速進(jìn)針，可以減輕不適并確保藥物注入皮下脂肪層。注射后無須按摩注射部位，以免加速吸收引起低血糖。掌握正確的注射技術(shù)、選擇合適的部位并堅(jiān)持輪換，是確保胰島素治療效果、平穩(wěn)控制血糖和減少并發(fā)癥的基礎(chǔ)。