胰島素注射通常選擇脂肪豐富的部位，主要有腹部、大腿外側(cè)、上臂外側(cè)和臀部外上側(cè)。這些部位皮下脂肪較厚，有利于胰島素吸收并減少肌肉注射風險。
腹部是胰島素注射最常用的部位，尤其是肚臍周圍5厘米以外的區(qū)域。該部位脂肪層較厚且血管神經(jīng)分布較少，注射疼痛感較輕。腹部對速效胰島素吸收最快，適合需要快速降糖的情況。注射時應避開肚臍周圍、疤痕組織和腰帶摩擦區(qū)域，每次注射點需間隔至少2厘米以避免脂肪增生。
大腿外側(cè)適合中長效胰島素注射，吸收速度適中。選擇大腿前外側(cè)上三分之一處，避開膝關節(jié)和腹股溝區(qū)域。該部位便于自行操作但運動可能影響吸收速率，劇烈運動前應避免在此注射。上臂外側(cè)三角肌下方脂肪層較薄，需捏皮注射且通常需要他人協(xié)助，吸收速度略慢于腹部。臀部外上側(cè)對胰島素吸收最慢，適合基礎胰島素注射，可維持較長時間藥效。
輪換注射部位對維持胰島素穩(wěn)定吸收至關重要。建議按順時針方向規(guī)律更換注射區(qū)域，同一部位每月重復注射不超過一次。注射前檢查皮膚有無硬結(jié)或脂肪增生，注射后無須按摩以免加速吸收導致低血糖。使用4毫米或6毫米超細針頭可減少肌肉注射概率，兒童或消瘦者需捏起皮膚形成褶皺。若出現(xiàn)注射部位紅腫、瘙癢或硬結(jié)，應及時咨詢醫(yī)生調(diào)整注射方案。
規(guī)范注射技術(shù)能提高胰島素治療效果并減少并發(fā)癥。每次注射前檢查胰島素劑型與劑量，注射后針頭停留10秒確保藥液完全注入。定期評估注射部位狀況，避免在皮下脂肪萎縮或增生處注射。根據(jù)胰島素類型、活動量和進餐時間合理選擇注射部位，監(jiān)測血糖變化以評估吸收效果。攜帶糖尿病識別卡并備好糖果以防低血糖，注射器具需妥善處理避免二次污染。