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產(chǎn)婦可以吃葡萄嗎,需要用熱水泡嗎

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陳臘梅 皮膚科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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一般情況下,產(chǎn)婦可以適量吃葡萄,食用時需要用熱水浸泡一下。具體分析如下:

葡萄是一種常見的水果,富含鈣元素、鉀元素、鐵元素等礦物質(zhì)和各種維生素,營養(yǎng)價值很高,還含有多種人體所需的氨基酸,食用葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度有一定的緩解作用。且葡萄具有補(bǔ)氣血、舒筋絡(luò)、利小便的功效。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體較為虛弱,可以適量食用葡萄,能補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì),其含有的膳食纖維還能促進(jìn)胃腸道蠕動,有利于改善食欲和促進(jìn)排便。食用時可以用熱水浸泡一下,以免過涼對身體造成傷害。但在食用時要注意適量,葡萄中糖分含量比較高,過量食用可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦血糖升高,且容易加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后注意休息,避免熬夜和過度勞累,做好腹部保暖工作。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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