月子里通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期吃水果需要用熱水燙與產(chǎn)婦的體質(zhì)和水果性質(zhì)有關(guān)。產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦如果體質(zhì)虛弱，且吃的是涼性水果，可能需要用熱水燙；如果體質(zhì)比較好，吃的是熱性水果，通常不需要用熱水燙。

如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期體質(zhì)比較虛弱，想吃西瓜、梨、柿子等涼性水果，需要用熱水燙了吃，以免刺激胃腸道，引起腸胃不適。

如果產(chǎn)婦自身體質(zhì)比較好，想吃榴蓮、龍眼、櫻桃等熱性水果，一般不需要用熱水燙，通常不會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。且熱水燙后可能會(huì)影響水果的口感，還可能造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。

建議產(chǎn)婦以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。