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支氣管哮喘食療法

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何潔 呼吸內(nèi)科 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
掛號(hào)

支氣管哮喘患者可通過適量食用蜂蜜、白蘿卜、梨、百合、山藥等食物輔助緩解癥狀,但食物不能替代藥物治療。支氣管哮喘可能與遺傳、過敏原刺激、呼吸道感染等因素有關(guān),需遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制發(fā)作。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有多種抗氧化物質(zhì)和微量礦物質(zhì),有助于潤肺止咳。其黏稠質(zhì)地可覆蓋咽喉黏膜,減輕氣道刺激感。但糖尿病患者及1歲以下嬰幼兒不宜食用,避免過量攝入糖分誘發(fā)咳嗽反射。

2、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油苷分解產(chǎn)物具有抗炎作用,可稀釋呼吸道黏液。建議煮水飲用或燉湯食用,生食可能刺激胃腸。脾胃虛寒者需控制攝入量,避免引發(fā)腹脹不適。

3、梨

梨富含水分和膳食纖維,能緩解氣道干燥。冰糖燉梨是傳統(tǒng)食療方,其中的配糖體成分有助于鎮(zhèn)咳。胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用,防止果酸刺激胃黏膜。

4、百合

百合含生物堿和皂苷類物質(zhì),具有鎮(zhèn)靜平喘功效。常與銀耳、蓮子同煮成羹,適合夜間咳嗽加重者食用。風(fēng)寒咳嗽或便溏者需謹(jǐn)慎使用,可能加重體寒癥狀。

5、山藥

山藥黏液蛋白可保護(hù)呼吸道黏膜,改善免疫功能。建議蒸煮或煲粥食用,避免油炸等高油脂烹調(diào)方式。對(duì)山藥過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢,首次食用應(yīng)少量嘗試。

二、藥物

1、布地奈德吸入氣霧劑

用于控制支氣管哮喘慢性炎癥,通過局部作用于氣道降低黏膜水腫??赡艹霈F(xiàn)聲音嘶啞等不良反應(yīng),使用后需漱口減少真菌感染概率。急性發(fā)作時(shí)需配合速效支氣管擴(kuò)張劑。

2、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑

作為速效β2受體激動(dòng)劑,能快速緩解支氣管痙攣。過量使用可能導(dǎo)致心悸或震顫,24小時(shí)內(nèi)吸入劑量不宜超過8噴。運(yùn)動(dòng)性哮喘患者可在運(yùn)動(dòng)前預(yù)防性使用。

3、孟魯司特鈉咀嚼片

白三烯受體拮抗劑適用于過敏性哮喘的長期控制,尤其對(duì)阿司匹林哮喘有效。需整片咀嚼后吞服,常見不良反應(yīng)包括頭痛或嗜睡。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

4、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑

強(qiáng)效吸入性糖皮質(zhì)激素可減少哮喘急性發(fā)作頻率。長期使用可能影響兒童生長發(fā)育速度,需定期評(píng)估身高變化。合并肺結(jié)核或真菌感染者慎用。

5、茶堿緩釋片

通過抑制磷酸二酯酶擴(kuò)張支氣管,適用于夜間哮喘癥狀控制。血藥濃度個(gè)體差異大,需定期監(jiān)測(cè)避免中毒。服用含咖啡因飲料可能增強(qiáng)其不良反應(yīng)。

支氣管哮喘患者應(yīng)保持飲食清淡,避免蝦蟹等易致敏食物。室內(nèi)定期除螨除塵,氣候變化時(shí)注意頸部保暖。記錄發(fā)作誘因和頻率,定期復(fù)查肺功能。烹飪時(shí)減少油煙刺激,可選擇蒸煮等低溫烹調(diào)方式。若出現(xiàn)口唇紫紺或藥物控制不佳,需立即急診處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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