支氣管哮喘可通過飲食調(diào)理輔助控制癥狀，適合適量食用蜂蜜、白蘿卜、梨、深海魚、南瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉片、布地奈德吸入粉霧劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑、茶堿緩釋片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、蜂蜜
蜂蜜含有微量蜂毒和抗氧化物質(zhì)，有助于緩解支氣管痙攣。每日溫水沖服5-10毫升，可潤(rùn)澤呼吸道黏膜。但糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
2、白蘿卜
白蘿卜中芥子油成分能化痰止咳，生食或煮水飲用均可。建議選擇新鮮白蘿卜榨汁，每次50毫升，與蜂蜜調(diào)和可增強(qiáng)效果。胃腸功能較弱者應(yīng)煮熟后食用。
3、梨
梨富含配糖體和鞣酸，具有生津潤(rùn)肺功效。將梨去核加冰糖燉煮，對(duì)干咳型哮喘癥狀有緩解作用。寒性體質(zhì)人群可加入適量生姜平衡屬性。
4、深海魚
三文魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，可減輕氣道炎癥。每周食用2-3次，清蒸保留營(yíng)養(yǎng)最佳。注意避免與誘發(fā)過敏的食材同食。
5、南瓜
南瓜所含β-胡蘿卜素能增強(qiáng)呼吸道抵抗力。建議制作南瓜粥或蒸食，每日200克左右。合并胃食管反流者應(yīng)控制攝入量。
二、藥物
1、孟魯司特鈉片
適用于過敏性哮喘的預(yù)防治療，通過阻斷白三烯受體減輕炎癥?？赡艹霈F(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)，肝功能異常者需調(diào)整劑量。
2、布地奈德吸入粉霧劑
糖皮質(zhì)激素類吸入劑，直接作用于氣道降低高反應(yīng)性。使用后需漱口預(yù)防口腔念珠菌感染，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)骨密度。
3、沙丁胺醇?xì)忪F劑
短效β2受體激動(dòng)劑，快速緩解急性發(fā)作癥狀。24小時(shí)內(nèi)使用超過8噴需就醫(yī)，甲狀腺功能亢進(jìn)者慎用。
4、茶堿緩釋片
通過抑制磷酸二酯酶擴(kuò)張支氣管，需定期監(jiān)測(cè)血藥濃度。避免與西柚汁同服，心臟病患者使用時(shí)需密切觀察。
5、糠酸莫米松鼻噴霧劑
用于合并過敏性鼻炎的哮喘患者，減輕鼻部癥狀。常見鼻腔干燥等局部反應(yīng)，使用前應(yīng)清潔鼻腔。
支氣管哮喘患者應(yīng)保持飲食清淡，避免蝦蟹等易致敏食物，控制奶制品攝入量。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品。每日保證1500-2000毫升溫水?dāng)z入，維持氣道濕潤(rùn)。記錄飲食日志有助于識(shí)別個(gè)體過敏原，發(fā)作期可選擇流質(zhì)飲食減輕消化負(fù)擔(dān)。規(guī)律進(jìn)行呼吸操訓(xùn)練，避免飯后立即平臥。注意氣候變化時(shí)增減衣物，室內(nèi)保持50%-60%濕度。