1歲半的寶寶鼻子不通氣可通過(guò)生理鹽水沖洗、調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻子不通氣通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用嬰幼兒專(zhuān)用生理鹽水噴霧或滴劑清潔鼻腔，能軟化干燥的鼻痂并促進(jìn)排出。操作時(shí)將寶寶頭部側(cè)向一邊，輕輕擠壓鹽水瓶，待分泌物松動(dòng)后用吸鼻器或棉簽清理。注意動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠有助于減輕鼻腔充血?？墒褂眯逼率綃雰赫砘蛘郫B毛巾墊高肩背部，避免平躺時(shí)分泌物倒流刺激咽喉。哺乳后保持豎抱姿勢(shì)20分鐘也能減少胃食管反流引發(fā)的鼻塞。
3、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處5-8分鐘，蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張緩解充血。熱敷前需測(cè)試溫度避免燙傷，可配合輕柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴。浴室蒸汽熏蒸也是安全選擇，但需家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù)防止滑倒。
4、使用加濕器
保持室內(nèi)濕度在50%-60%能防止鼻腔干燥結(jié)痂。選擇冷霧型加濕器并每日換水清潔，避免滋生細(xì)菌。夜間放置于距嬰兒床1米處，同步開(kāi)窗通風(fēng)維持空氣流通。若無(wú)加濕器可在房間懸掛濕毛巾應(yīng)急。
5、遵醫(yī)囑用藥
若鼻塞持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱，需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血?jiǎng)蚵壤姿ㄌ菨{抗過(guò)敏。嚴(yán)禁自行使用成人滴鼻劑，禁用含麻黃堿成分藥物。腺樣體肥大引起的頑固性鼻塞可能需要手術(shù)干預(yù)。
日常需保持寶寶生活環(huán)境清潔，定期清洗床品和毛絨玩具，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。飲食上多喂溫水稀釋分泌物，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥。觀察呼吸頻率是否超過(guò)40次/分鐘，出現(xiàn)口唇發(fā)紺、拒奶等缺氧表現(xiàn)需立即急診。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)使用吸鼻器和海鹽水護(hù)理技巧，避免頻繁挖鼻導(dǎo)致黏膜損傷。若鼻塞反復(fù)發(fā)作或伴隨耳朵抓撓，建議耳鼻喉科排查腺樣體問(wèn)題。