2歲寶寶鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻子不通氣通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用兒童專用生理鹽水噴霧或滴鼻劑軟化鼻腔分泌物，再用吸鼻器輕柔清除。適用于因干燥或感冒引起的鼻塞，操作時需固定寶寶頭部避免嗆咳。
2、熱敷鼻部
用溫熱毛巾敷于寶寶鼻梁處5-10分鐘，每日重復2-3次。熱蒸汽能促進鼻腔血管擴張，緩解黏膜水腫導致的堵塞，注意溫度不超過40℃。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度側(cè)臥，利用重力作用減少鼻腔充血。避免仰臥導致分泌物倒流，同時保持室內(nèi)濕度在50%-60%。
4、使用加濕器
在臥室放置冷霧加濕器，避免干燥空氣刺激鼻黏膜。需每日換水清潔，濕度不宜過高以防滋生霉菌。
5、遵醫(yī)囑用藥
若由過敏性鼻炎引起，醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿；細菌性鼻竇炎需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑；嚴重水腫時短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。家長不可自行用藥。
日常需保持室內(nèi)通風，避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。飲食上多喂溫水，適當增加維生素C含量高的水果如獼猴桃。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿涕或持續(xù)超過1周，應及時就診耳鼻喉科，排除腺樣體肥大等器質(zhì)性問題。觀察寶寶睡眠是否出現(xiàn)打鼾、張口呼吸等情況，長期缺氧可能影響面部發(fā)育。