2周歲寶寶鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻子不通氣通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或滴鼻劑清潔鼻腔，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。生理鹽水能軟化鼻痂并沖刷分泌物，適合因感冒或干燥導(dǎo)致的鼻塞。操作時讓寶寶側(cè)臥，家長將噴頭對準(zhǔn)鼻孔外側(cè)輕按，避免直接噴向鼻中隔。沖洗后可用嬰兒棉簽清理可見鼻垢，但不可深入鼻腔。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫水浸濕毛巾，擰干后敷于寶寶鼻梁處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張，緩解黏膜水腫引起的鼻塞。熱敷時需避開眼周，溫度以家長手腕內(nèi)側(cè)測試不燙為宜。若寶寶抗拒，可在洗澡時利用浴室蒸汽替代。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶床頭墊高15-20度，或采取側(cè)臥位睡眠。重力作用有助于減輕鼻竇充血，改善通氣。避免仰臥時舌根后墜加重堵塞?？墒褂脣雰簩Ｓ眯逼抡恚璐_保頭部不會滑動導(dǎo)致窒息風(fēng)險。哺乳后保持豎抱20分鐘再平放。
4、使用加濕器
在臥室放置冷霧加濕器，維持50%-60%濕度。干燥空氣會刺激鼻黏膜分泌更多黏液，加濕能稀釋分泌物并保護(hù)纖毛功能。每日更換蒸餾水，每周清洗水箱防止霉菌滋生。若無加濕器，可在暖氣片放置濕毛巾或一盆清水。
5、遵醫(yī)囑用藥
若上述方法無效，需就醫(yī)排除病理性因素。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。過敏性鼻炎可配合糠酸莫米松鼻噴霧劑，細(xì)菌性鼻竇炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴(yán)禁自行使用成人減充血劑。
日常需保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。增加溫水?dāng)z入量有助于稀釋黏液，哺乳期母親可多食用白蘿卜、雪梨等潤肺食物。觀察寶寶是否伴隨發(fā)熱、膿涕、睡眠呼吸暫停等癥狀，若鼻塞持續(xù)超過7天或出現(xiàn)呼吸困難、拒食等情況，應(yīng)立即前往兒科或耳鼻喉科就診。護(hù)理期間注意避免用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎。