寶寶鼻子不通氣可通過調(diào)整體位、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶鼻子不通氣通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、調(diào)整體位
將寶寶頭部墊高15-30度，有助于減輕鼻腔充血。哺乳后保持豎抱姿勢10-15分鐘，避免奶液反流刺激鼻腔。睡眠時采用側(cè)臥位，能改善單側(cè)鼻腔通氣。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻根部3-5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱蒸汽可軟化鼻痂，促進(jìn)鼻腔毛細(xì)血管擴(kuò)張。注意避免燙傷，家長需先用手背測試溫度。
3、生理鹽水滴鼻
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次每側(cè)1-2滴，每日3-4次?？蛇x用諾斯清生理性海水鼻腔噴霧器或小海豚洗鼻鹽水。滴鼻后輕揉鼻翼幫助分泌物排出，家長需用吸球清理可見鼻痂。
4、環(huán)境濕度調(diào)控
維持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器時應(yīng)每日換水清潔。避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，定期清洗床單被套。冬季取暖時在房間放置清水盆。
5、藥物治療
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿，鼻塞嚴(yán)重時短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。腺樣體肥大需評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。
家長需每日觀察寶寶呼吸頻率與進(jìn)食情況，記錄鼻塞發(fā)作時間與誘因。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食易致敏食物，如牛奶、海鮮等。6個月以上寶寶可適量飲用溫開水，1歲以上可食用潤肺的雪梨湯。若出現(xiàn)持續(xù)張口呼吸、睡眠憋醒或發(fā)熱超過38.5℃，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。日?？捎脣雰簩Ｓ妹藓炚慈￠蠙煊洼p柔清理鼻孔周圍，避免損傷鼻黏膜。