寶寶鼻子不通氣可通過抬高頭部、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶鼻子不通氣通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、抬高頭部
將寶寶頭部墊高15-30度有助于減輕鼻腔充血?？捎妹碚郫B后墊在嬰兒床墊下方，避免直接墊在頭頸部下方。母乳喂養(yǎng)時(shí)保持半豎立姿勢(shì)，減少平躺時(shí)鼻腔分泌物倒流。睡眠時(shí)選擇側(cè)臥位，交替更換方向防止頭部變形。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷于鼻梁處，每次3-5分鐘，每日2-3次。熱蒸汽可軟化鼻腔分泌物，哺乳前熱敷能改善吸吮時(shí)的呼吸不暢。注意測(cè)試溫度避免燙傷，熱敷后及時(shí)擦干面部。配合輕柔鼻翼按摩效果更佳。
3、生理鹽水滴鼻
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每側(cè)鼻孔1-2滴，每日3-4次。滴入后保持頭低位1分鐘，再用吸鼻器清除軟化分泌物。選擇專用嬰兒滴鼻劑，避免使用含藥物成分的噴劑。操作時(shí)固定寶寶頭部防止扭動(dòng)造成損傷。
4、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。每日開窗通風(fēng)2次，每次30分鐘。冬季可在暖氣片放置濕毛巾增濕。定期清潔加濕器水箱，防止霉菌滋生。干燥季節(jié)可浴室蒸汽熏蒸10分鐘緩解鼻塞。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑。腺樣體肥大需評(píng)估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)?，避免反跳性鼻塞。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、腹瀉等不良反應(yīng)。
家長(zhǎng)需每日用嬰兒專用棉簽清理鼻孔周圍分泌物，哺乳前15分鐘先處理鼻塞問題。觀察是否伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀，持續(xù)鼻塞超過1周或出現(xiàn)青紫需及時(shí)就診。保持室內(nèi)無煙環(huán)境，避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等過敏原。秋冬季節(jié)可接種流感疫苗預(yù)防呼吸道感染。