每次刷牙都出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統疾病、刷牙方式不當等因素有關。牙齦出血通常表現為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀，需根據具體病因采取針對性治療。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。牙齦炎患者常伴有牙齦邊緣紅腫、刷牙或咬硬物時出血。治療需通過超聲波潔牙清除牙結石，配合復方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進展階段，除牙齦出血外還可出現牙齒松動、牙周袋形成。發(fā)病與牙周致病菌感染及免疫反應有關。需進行牙周刮治，必要時使用甲硝唑片聯合阿莫西林膠囊控制感染，嚴重者需接受牙齦翻瓣手術。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素C會導致毛細血管脆性增加，表現為牙齦自發(fā)性出血伴皮膚瘀斑。維生素K缺乏則影響凝血因子合成。建議增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物，必要時服用維生素C泡騰片補充。
4、血液系統疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙，表現為多部位出血傾向?？赡馨殡S發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺確診，治療需針對原發(fā)病使用環(huán)磷酰胺片等化療藥物或輸注血小板。
5、刷牙方式不當
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機械性損傷牙齦。建議改用軟毛牙刷，采用45度角震顫式刷牙，配合牙線清理牙間隙。出血明顯時可暫時用生理鹽水含漱，避免使用含酒精漱口水。
日常應注意選用含氟牙膏及軟毛牙刷，每3個月更換牙刷。飲食上多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免過硬過熱食物刺激牙齦。建議每6-12個月進行口腔檢查，發(fā)現牙齦出血持續(xù)1周以上或伴隨其他癥狀時，應及時到口腔科或血液科就診排查病因。