胸骨痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流病、心絞痛、胸骨骨折等原因引起。胸骨痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、灼燒感或放射性疼痛，可通過休息、藥物治療等方式緩解。
1、肌肉拉傷
胸骨周圍肌肉拉傷可能與劇烈運動、搬運重物或姿勢不當(dāng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛或活動受限。輕微拉傷可通過熱敷和休息緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊或?qū)σ阴０被悠人幬?。避免短期?nèi)重復(fù)進(jìn)行導(dǎo)致拉傷的動作有助于恢復(fù)。
2、肋軟骨炎
肋軟骨炎多因病毒感染或胸壁外傷引發(fā)，特征為胸骨旁單側(cè)腫脹和刺痛，咳嗽或深呼吸時加重。治療需結(jié)合病因，細(xì)菌感染時可使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，病毒性感染則以塞來昔布膠囊聯(lián)合局部理療為主。急性期需減少上肢負(fù)重活動。
3、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管可引發(fā)胸骨后灼痛，常伴隨反酸、噯氣等癥狀。發(fā)病與飲食過飽、高脂飲食或食管括約肌松弛有關(guān)?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸，同時需避免睡前兩小時進(jìn)食。
4、心絞痛
冠狀動脈供血不足導(dǎo)致的心絞痛可放射至胸骨區(qū)域，表現(xiàn)為壓榨性疼痛，多由勞累或情緒激動誘發(fā)。確診需結(jié)合心電圖檢查，常用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片或美托洛爾緩釋片改善心肌缺血。發(fā)作時應(yīng)立即停止活動并舌下含服藥物。
5、胸骨骨折
胸部撞擊或骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致胸骨骨折，疼痛劇烈且伴隨呼吸受限。輕度骨折可通過胸帶固定保守治療，嚴(yán)重移位需手術(shù)復(fù)位?；謴?fù)期可使用洛索洛芬鈉片、氨酚羥考酮片鎮(zhèn)痛，配合鈣爾奇D片促進(jìn)骨愈合。三個月內(nèi)禁止提重物及劇烈運動。
胸骨痛患者日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間伏案工作。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，心腦血管疾病高危人群需定期監(jiān)測血壓血脂。若疼痛持續(xù)超過三天或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)排查急性心血管事件?？祻?fù)期間可進(jìn)行低強度擴胸運動幫助胸廓功能恢復(fù)。