益生菌對寶寶的作用主要有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強免疫力、緩解腹瀉、改善消化不良、預防過敏反應等。適當補充益生菌有助于維持嬰幼兒腸道健康，但需在醫(yī)生指導下使用。
1、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡
益生菌能幫助寶寶建立健康的腸道微生態(tài)環(huán)境，抑制有害菌過度繁殖。新生兒腸道菌群尚未完全建立，補充雙歧桿菌等益生菌可促進有益菌定植。對于剖宮產(chǎn)或抗生素使用后的寶寶，益生菌能更快恢復腸道菌群平衡。
2、增強免疫力
寶寶腸道是重要的免疫器官，益生菌通過刺激腸道淋巴組織發(fā)育，提高免疫球蛋白分泌。臨床研究表明，鼠李糖乳桿菌等特定菌株可降低嬰幼兒呼吸道感染概率。長期規(guī)律補充有助于增強寶寶自身防御能力。
3、緩解腹瀉
布拉氏酵母菌散對輪狀病毒性腹瀉有顯著改善作用，能縮短病程1-2天。旅行者腹瀉或抗生素相關(guān)性腹瀉的寶寶，使用嗜酸乳桿菌可減少排便次數(shù)。但嚴重腹瀉時需及時補液，益生菌僅作為輔助治療手段。
4、改善消化不良
乳糖不耐受寶寶服用保加利亞乳桿菌可促進乳糖分解，緩解腹脹、腸鳴癥狀。對于功能性便秘的嬰幼兒，短雙歧桿菌能軟化糞便，調(diào)節(jié)腸蠕動頻率。建議選擇嬰幼兒專用益生菌制劑，避免含糖量過高的產(chǎn)品。
5、預防過敏反應
羅伊氏乳桿菌對嬰幼兒特應性皮炎有預防作用，孕期母親補充可降低寶寶過敏風險。濕疹寶寶聯(lián)合使用雙歧桿菌與藥物治療，能減輕皮膚炎癥反應。但過敏體質(zhì)寶寶使用前需進行過敏原檢測，避免菌株成分引發(fā)不良反應。
家長選擇益生菌時應注意查看菌株編號和適用年齡，優(yōu)先選擇國家批準的嬰幼兒專用制劑。沖泡水溫不超過40℃，避免與抗生素同服。日常可通過母乳喂養(yǎng)、添加含益生元的輔食等方式自然補充。若寶寶出現(xiàn)嘔吐、皮疹等不適癥狀應立即停用，并及時就醫(yī)評估。維持規(guī)律作息和合理飲食結(jié)構(gòu)，比單純補充益生菌更能促進寶寶腸道健康。