滑囊炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方法治療?；已淄ǔＥc關(guān)節(jié)過度使用、局部受到壓迫、病原體感染、痛風(fēng)石沉積、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。
一、休息制動
休息制動是緩解滑囊炎癥狀的基礎(chǔ)措施。通過減少關(guān)節(jié)活動可降低滑囊摩擦壓力，減輕局部腫脹疼痛。建議使用彈性繃帶固定患處，避免提重物或重復(fù)性動作，必要時采用支具保護(hù)。急性期需保持患肢抬高，促進(jìn)液體回流。
二、物理治療
物理治療包括冷敷熱敷交替、超聲波透入等方法。急性發(fā)作48小時內(nèi)采用冰袋冷敷可收縮血管減輕腫脹，后期熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)。沖擊波治療可緩解組織粘連，紅外線照射有助于炎癥吸收。
三、藥物治療
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛炎癥。感染性滑囊炎需使用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊。痛風(fēng)性滑囊炎可使用秋水仙堿片控制尿酸。
四、穿刺抽液
對于積液明顯的滑囊炎，醫(yī)生會進(jìn)行穿刺抽液操作。通過無菌注射器抽出囊內(nèi)積液，可快速減輕張力性疼痛。穿刺后可注入少量糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液，但同一部位每年注射不超過3次。
五、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療無效的慢性滑囊炎需考慮手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡下滑囊切除術(shù)通過微創(chuàng)方式切除病變滑囊，開放手術(shù)適用于粘連嚴(yán)重的病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
滑囊炎患者在治療期間應(yīng)注意調(diào)整日?；顒臃绞剑苊庵貜?fù)性關(guān)節(jié)負(fù)荷動作。建議選擇低沖擊運(yùn)動如游泳、騎自行車替代高強(qiáng)度訓(xùn)練，運(yùn)動前充分熱身，運(yùn)動后適度拉伸。飲食方面可增加富含omega-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，幫助抑制炎癥反應(yīng)。穿著寬松舒適的鞋履和衣物，避免局部持續(xù)受壓。若從事重復(fù)性體力工作，應(yīng)定時休息并佩戴防護(hù)墊。癥狀緩解后仍需注意關(guān)節(jié)保護(hù)，定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛或活動受限加重時應(yīng)及時復(fù)診。