順產(chǎn)痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、提肛運動、手術(shù)治療等方式恢復(fù)正常。痔瘡可能與腹壓增高、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門腫痛、便血等癥狀。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛門血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后可配合使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥膏。避免使用過熱或過冷的水刺激患處。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日食用500克蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉等，配合飲用2000毫升水。避免辛辣刺激食物，減少如廁時久蹲用力。產(chǎn)后便秘者可短期使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。

3、局部用藥

急性期可使用太寧栓、普濟痔瘡栓等栓劑緩解癥狀。外用藥可選擇含有利多卡因的痔瘡膏減輕疼痛。用藥前需清潔肛門，哺乳期婦女應(yīng)咨詢醫(yī)生后使用。

4、提肛運動

每日進(jìn)行3組提肛練習(xí)，每組收縮肛門肌肉20-30次，持續(xù)5秒后放松。該運動可增強盆底肌力量，改善靜脈回流。產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運動，可從產(chǎn)后第3天開始輕柔鍛煉。

5、手術(shù)治療

對于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡或血栓性外痔，可考慮痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)宜在產(chǎn)后42天惡露干凈后進(jìn)行，術(shù)前需評估哺乳情況。術(shù)后需保持切口清潔，遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛。

產(chǎn)后痔瘡恢復(fù)期間應(yīng)保持會陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。排便后建議用溫水沖洗代替紙巾擦拭，夜間可側(cè)臥減輕肛門壓力。哺乳期用藥需特別注意藥物成分是否影響乳汁，如出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動幫助盆底功能恢復(fù)，避免久坐久站，6周內(nèi)不要提重物超過5公斤。