老年人嗜睡通常是不正常的，要注意觀察老年人的身體情況。
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體器官在衰退，大腦松果體分泌褪黑素會(huì)逐漸減少，睡眠時(shí)間會(huì)相應(yīng)減少，因此老年人嗜睡一般是不正常的。
老年人嗜睡可能是免疫力下降引起的。老年人年齡較大，免疫力下降，身體代謝速度減慢，對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也會(huì)降低，從而引起困倦，導(dǎo)致嗜睡。平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)，如打太極、跳廣場(chǎng)舞等，增強(qiáng)身體免疫力。
如果老年人患缺鐵性貧血，機(jī)體可能血氧能力不足，也可能出現(xiàn)臉色蒼白、嗜睡、乏力等癥狀。平時(shí)可以適量食用菠菜、瘦肉、紅棗等食物，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
除此之外，腦血管疾病也可能會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)嗜睡的情況。比如高血壓、腦缺血等疾病。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片等藥物控制血壓，可遵醫(yī)囑使用銀杏葉滴丸、尼莫地平片等藥物改善腦缺血。
如果嗜睡的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。