如果是短時(shí)間內(nèi)側(cè)身睡覺(jué)，通常不會(huì)導(dǎo)致胸骨疼痛；如果是長(zhǎng)時(shí)間側(cè)身睡覺(jué)，則有可能導(dǎo)致胸骨疼痛。如果出現(xiàn)明顯不適，建議到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)調(diào)理。
1.短時(shí)間內(nèi)側(cè)身睡覺(jué)：人體長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)可能自覺(jué)不舒服，可以通過(guò)反復(fù)翻身以找到更舒適的姿勢(shì)睡覺(jué)。部分人群可能喜歡側(cè)身睡覺(jué)，如果只是在短時(shí)間內(nèi)側(cè)身睡覺(jué)，對(duì)于一側(cè)肌肉、骨骼的壓迫時(shí)間不長(zhǎng)，通常不會(huì)導(dǎo)致肌肉過(guò)度緊張或骨骼過(guò)度受力，一般也不會(huì)引起胸骨疼痛。
2.長(zhǎng)時(shí)間側(cè)身睡覺(jué)：但如果長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)身睡覺(jué)的姿勢(shì)，某一側(cè)身體長(zhǎng)時(shí)間受壓，容易導(dǎo)致肌肉過(guò)度緊張，骨骼過(guò)度受力，進(jìn)而可能導(dǎo)致局部血流障礙、肢體麻木、胸骨疼痛等。
建議及時(shí)更換姿勢(shì)，一般在解除一側(cè)的壓迫后，不適癥狀通常會(huì)自行緩解。