如果是髕骨外軟組織結(jié)構(gòu)受到損傷，髕骨骨髓水腫通常在7-10天可以逐漸減輕，如果是骨組織水腫，髕骨骨髓水腫通常在4周左右可以得到恢復。
1.髕骨外軟組織結(jié)構(gòu)受到損傷：髕骨骨髓水腫通常是因活動過量、髕骨外傷等引起的，容易導致的髕骨骨髓水腫，通常在7-10天可以逐漸恢復。建議每天進行熱敷，可以幫助改善局部的血液循環(huán)。
2.骨組織水腫：通常是骨頭里面出現(xiàn)了水腫的情況，可能是因炎癥細胞浸潤引起的，從而導致髕骨骨髓水腫，通常需要4周左右可以逐漸恢復，在這期間，需要嚴格制動，盡量不要進行活動，同時可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物，如三七片、桂枝茯苓丸、舒筋活絡(luò)丸等，能夠在一定程度上促進恢復。
但是使用藥物時應遵醫(yī)囑，不可盲目用藥，以免加重病情。