氣胸可通過臥床休息、調(diào)整呼吸方式、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式緩解癥狀，但無法通過動(dòng)作自愈。氣胸通常由肺大皰破裂、胸部外傷、肺部感染等因素引起，需根據(jù)病因采取針對性治療。
臥床休息能減少肺部活動(dòng)，降低肺泡內(nèi)壓力，避免氣胸加重。建議采取半臥位姿勢，減輕呼吸困難癥狀。調(diào)整呼吸方式主要指采用腹式呼吸，減少胸廓起伏幅度，避免用力咳嗽或屏氣。緩慢深呼吸有助于穩(wěn)定胸腔壓力，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。避免劇烈運(yùn)動(dòng)包括禁止跑步、跳躍、提重物等可能增加胸腔壓力的行為，防止肺組織進(jìn)一步撕裂。
氣胸患者不可盲目嘗試所謂自愈動(dòng)作，錯(cuò)誤的身體活動(dòng)可能導(dǎo)致張力性氣胸等危險(xiǎn)情況。少量氣胸可能自行吸收，但中重度氣胸需進(jìn)行胸腔穿刺抽氣或胸腔閉式引流。反復(fù)發(fā)作的氣胸可能需通過胸膜固定術(shù)等手術(shù)干預(yù)。出現(xiàn)突發(fā)胸痛、呼吸困難時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，胸部X線或CT檢查可明確氣胸程度。
氣胸恢復(fù)期應(yīng)保持環(huán)境空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇高蛋白、高維生素食物如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，促進(jìn)肺組織修復(fù)。三個(gè)月內(nèi)禁止乘坐飛機(jī)或前往高原地區(qū)，定期復(fù)查胸片觀察肺復(fù)張情況。戒煙并預(yù)防呼吸道感染，減少氣胸復(fù)發(fā)概率。若存在慢性肺部疾病需積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑進(jìn)行呼吸功能鍛煉。