牙髓炎可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、避免刺激、定期復(fù)查等方式護(hù)理。牙髓炎通常由齲齒、牙周病、牙齒外傷、牙齒磨損、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙髓炎患者需堅持早晚刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時間不少于兩分鐘。飯后用牙線或沖牙器清潔牙縫，減少食物殘渣滯留。細(xì)菌感染可能與口腔清潔不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙齒敏感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等輔助清潔。

2、調(diào)整飲食

急性期選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋等，避免過硬、過燙或刺激性食物。慢性期可適量補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于牙齦修復(fù)。牙齒磨損可能與長期咀嚼硬物有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒表面缺損、冷熱敏感等癥狀。

3、冷敷鎮(zhèn)痛

急性發(fā)作時可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但避免直接接觸皮膚。牙齒外傷可能導(dǎo)致牙髓暴露，通常表現(xiàn)為劇烈疼痛、牙齒松動等癥狀。

4、避免刺激

暫時停止使用患側(cè)咀嚼，勿用牙簽等尖銳物剔牙。吸煙者需戒煙，避免尼古丁刺激牙周組織。牙周病可能與菌斑堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒移位等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑芬布芬膠囊、奧硝唑分散片等控制感染。

5、定期復(fù)查

治療后每3-6個月進(jìn)行口腔檢查，通過牙片監(jiān)測牙髓狀態(tài)。齲齒未及時治療可能引發(fā)牙髓炎，通常表現(xiàn)為齲洞、食物嵌塞痛等癥狀。出現(xiàn)自發(fā)痛或夜間痛加重時需立即就診，必要時行根管治療。

日?？娠嬘玫G茶補(bǔ)充茶多酚，幫助抑制口腔細(xì)菌。避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。出現(xiàn)牙齒變色、牙齦瘺管等異常時，應(yīng)及時到口腔內(nèi)科就診，延誤治療可能導(dǎo)致根尖周炎或牙齒脫落。