心率97次/分屬于正常范圍偏快，可能由生理因素或病理因素引起。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為60-100次/分，97次/分接近上限但未超過標(biāo)準(zhǔn)值。
生理性心率偏快常見于情緒緊張、運動后、飲用咖啡或濃茶等刺激性飲料后。這些情況下交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致心臟搏動加快，通常無須特殊處理，休息后可逐漸恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加，心率也可能輕度增快。部分人群天生基礎(chǔ)心率較高，但無其他不適癥狀時屬于個體差異。
病理性原因需警惕甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、發(fā)熱或早期心力衰竭等疾病。甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，表現(xiàn)為持續(xù)心率增快伴多汗、手抖。慢性貧血患者因血液攜氧能力下降，心臟代償性加快搏動以滿足供氧需求。感染引起的發(fā)熱狀態(tài)會使體溫每升高1℃，心率增加約10次/分。若心率持續(xù)超過100次/分或伴隨胸悶、頭暈等癥狀，建議完善心電圖、甲狀腺功能等檢查。
日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，避免過度攝入咖啡因和酒精。規(guī)律進(jìn)行有氧運動如快走、游泳有助于增強(qiáng)心臟功能，但運動時心率不宜超過220減去年齡的數(shù)值。若發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)偏高或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診評估。