乳腺管不通可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式改善。乳腺管不通通常由乳汁淤積、乳腺炎、乳腺導(dǎo)管狹窄、乳腺囊腫、乳腺腫瘤等原因引起。

1、熱敷按摩

熱敷按摩有助于促進局部血液循環(huán)，緩解乳腺管堵塞。可以用溫熱毛巾敷在乳房上，每次10-15分鐘，每天2-3次。熱敷后輕柔按摩乳房，從乳房外圍向乳頭方向按摩，幫助乳汁排出。按摩時力度要適中，避免過度用力導(dǎo)致乳腺組織損傷。

2、調(diào)整哺乳姿勢

正確的哺乳姿勢有助于乳汁順利排出。哺乳時應(yīng)讓嬰兒含住大部分乳暈，避免只含乳頭?？梢試L試不同的哺乳姿勢，如搖籃式、橄欖球式等，找到最適合的姿勢。哺乳時要讓嬰兒充分吸吮，避免乳汁在乳腺管內(nèi)淤積。

3、使用吸奶器

當嬰兒無法完全吸空乳房時，可以使用吸奶器幫助排空乳汁。選擇合適尺寸的吸奶罩，調(diào)節(jié)適當?shù)奈?，避免對乳頭造成損傷。吸奶前可以熱敷乳房，吸奶時從低檔開始，逐漸增加吸力。每次吸奶時間不宜過長，一般10-15分鐘即可。

4、遵醫(yī)囑用藥

如果乳腺管不通伴有炎癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等。對于乳汁淤積嚴重者，醫(yī)生可能會建議使用促排乳藥物如甲氧氯普胺片。使用藥物時要嚴格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作的乳腺導(dǎo)管狹窄或乳腺囊腫，可能需要手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式包括乳腺導(dǎo)管擴張術(shù)、乳腺囊腫穿刺抽吸術(shù)等。手術(shù)治療后要注意傷口護理，遵醫(yī)囑進行后續(xù)治療。術(shù)后要定期復(fù)查，監(jiān)測恢復(fù)情況。

乳腺管不通患者在日常生活中要注意保持乳房清潔，哺乳前后用溫水清洗乳頭。穿著寬松舒適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。保持充足休息，避免過度勞累。飲食上要多喝水，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，避免高脂肪食物。保持心情愉悅，避免情緒緊張焦慮。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。