斷奶一般需要7-30天，具體時(shí)間與喂養(yǎng)方式、嬰兒適應(yīng)能力及母親回奶措施有關(guān)。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒斷奶時(shí)間通常為14-30天，混合喂養(yǎng)的嬰兒可能縮短至7-14天。自然離乳的嬰兒適應(yīng)期較長，需20-30天逐步減少哺乳次數(shù)。突然斷奶可能引起乳腺脹痛，建議采用漸進(jìn)式替代法，每日減少1-2次親喂，用配方奶或輔食替代。母親可穿戴支撐型內(nèi)衣緩解脹痛，冷敷有助于減輕炎癥反應(yīng)。嬰兒可能出現(xiàn)煩躁、睡眠紊亂等表現(xiàn)，可通過增加陪伴安撫情緒。斷奶期間母親需控制液體攝入量，避免高蛋白飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用回奶茶。
斷奶期間建議母親保持規(guī)律作息，避免擠壓乳房，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或硬塊需及時(shí)就醫(yī)。嬰兒輔食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多的原則，優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵米粉等易消化食物。每日保證600-800毫升配方奶攝入，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。注意觀察嬰兒排便情況及皮膚反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)濕疹、腹瀉等不適應(yīng)暫停新輔食。斷奶后母親可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體恢復(fù)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳腺損傷。